Blaz Kos

Objave iz kategorije: Zdravje

Izpustite in se prepustite

21
Jun 2012

V življenju se zaradi strahu velikokrat oklepamo različnih stvari, tako materialnih, kot tudi oseb in drugih stalnic življenja, kot so na primer projekti, služba, prepričanja ipd. Vsi indikatorji lahko jasno nakazujejo, da ne gre več naprej, da ni več nobenega smisla, vendar se vseeno močno držimo poznanega; ločitev (od-ločitev) predstavlja močno čustveno breme. Živimo v […]

Zbudite se naspani in spočiti

16
May 2012

Spanje je tisti del življenja, ko si človek napolni baterije in nabere novih moči, predvsem za premagovanje vsakodnevnih izzivov. Dovolj spanja je nujno za kreativno in ustvarjalno delovanje, zdravo življenje ter uživanje vsakdana. Pogosto pa ravno spanju namenimo premalo časa, ob prepričanju, da bomo lahko skozi dan naredili več. Vendar dolgoročno si delamo izjemno veliko […]

Steklenička za vodo

27
Apr 2012

Ni ga strokovnjaka za zdravo življenje na svetu, ki ne bi poudarjal pomembnost pitja čim več vode. Vsak dan. Argumenti za to so povsem racionalni, saj je naše telo sestavljeno pretežno iz vode, je osnovna substanca, ki omogoča življenje ter vitalnost in nenazadnje več kot spijemo, več umazanije splaknemo iz svojega telesa. Seveda pri pitju […]